Frolov-Simulatorhandbuch

Simulator TDI-01 (VF Frolova). Anweisung des Autors zum Atmen.

Atmen Sie diese Anweisungen ein.

Allgemeine Informationen: Der Simulator wirkt auf den Körper als einzigartiger Energieerzeuger: Der Anteil der aktiv arbeitenden Zellen nimmt um eine Größenordnung zu; Gleichzeitig wird das Niveau der oxidativen Prozesse, die Gewebe beeinflussen, stark reduziert. Infolgedessen wird ein wirksamer Stoffwechsel und ein hochaktives Immunsystem erworben, und die Erholung von Blutgefäßen und Geweben ist erstaunlich, basierend auf den Ergebnissen, dh dem „Leeren“ des Körpers. Der durch die Atmung ausgelöste Mechanismus wird durch das Blut (rote Blutkörperchen) realisiert und breitet sich auf den gesamten Körper aus. Daher ist der Simulator ein wirksames und vielseitiges Mittel zur Behandlung und echten Verjüngung. Dies wird bei der Behandlung vieler Krankheiten bestätigt, einschließlich derjenigen, die als unheilbar gelten. Vor allem wie Asthma bronchiale, chronische Bronchitis, Angina, Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Migräne, Diabetes, Allergien, Psoriasis, Prostata-, Parodontalerkrankungen, Unfruchtbarkeit, Rückenschmerzen, Arthritis, Schlaflosigkeit, Fettleibigkeit, Dystrophie, psychiatrische Erkrankungen, Multiple Sklerose, Autoimmun Krankheiten, Neoplasmen (Tumore, Polypen, Zysten) und andere. Erfolgreiche Rehabilitation nach einem Herzinfarkt, Schlaganfall mit stark eingeschränkter Funktion von Herz, Nieren, Leber, anderen Organen und Indikationen für das Rangieren Dov oder Angioplastie. Mit Hilfe des Simulators wird die endogene Atmung (ED) beherrscht - der Garant für Gesundheit, Jugend und Langlebigkeit. Die Methode und die Parameter der Atmung sind wissenschaftlich fundiert und patentiert. Die Technologie sorgt für die konsequente Entwicklung hypoxischer und endogener Atemwege.

Organisation von Atemübungen im hypoxischen Modus. Der Unterricht wird in der Zeit von 21 bis 23 Stunden unmittelbar vor dem Schlafengehen auf nüchternen Magen gehalten. Nach dem Atmen wird das Essen erst am Morgen eingenommen. Sie können zu jeder Tageszeit üben, aber das nützliche Ergebnis des Atems am Abend ist zwei bis viermal höher. Ort des Atmens - Am Tisch. Dicke Leute können sich in einen Hochstuhl setzen. Die Pose sollte für vollständige Entspannung sorgen. Brust und Schultern sind abgesenkt, der Bauch ist frei und nicht zusammengedrückt. Die Arme sollten fest abgestützt sein. Das Gerät muss aufrecht stehen! (Achtung! beim Einsetzen in den Stuhl) und damit das Mundstück der Tube frei in den Mund gelangte. Atem wird nur durch die Nase aus der Atmosphäre durchgeführt. Atmen Sie aus - durch den Mund und den Simulator.

Erster Tag des Atmens Zusätzlich zum Simulator benötigen Sie eine Uhr mit einem Sekundenzeiger (vorzugsweise mit einem großen Zifferblatt) und einer 20-ml-Spritze. Der Zweck der ersten Lektion besteht darin, den Atem zu testen, seine anfängliche Dauer der Atemarbeit (EIAA), die Menge des zu gießenden Wassers und den zukünftigen Atemplan zu bestimmen.

Gießen Sie 10 ml in den Simulator. Wasser reinigen und den Simulator gemäß den Anweisungen im Pass zusammenbauen. Bitte beachten Sie, dass die innere Kammer am Boden des Glases "saß". Entspannen Sie sich, damit die Schultern und die Brust abgesenkt werden und der Rücken nicht belastet wird. Nehmen Sie den Schlauch mit den Lippen und beginnen Sie, ohne zu strapazieren, gleichmäßig und äußerst ökonomisch, indem Sie auf ein schwaches und kontinuierliches Blasen von Luft achten und ausatmen. Wenn Luftmangel herrscht, ziehen Sie den Bauch aktiv bis zum Anschlag ein und drücken Sie die Luft heraus. Sie werden keine andere Wahl haben, als sofort ohne Pause den Magen bis zum Anschlag nach vorne zu drücken und eine neue Portion Luft einzuatmen. Wie viel einatmen? Soweit die moderate Bewegung des Bauches nach vorne. Aber die Brust erhebt sich nicht und dehnt sich nicht aus. Es bleibt entspannt und abgesenkt. Nach dem Einatmen der Luft, ohne Pause und Anspannung, beginnen Sie langsam und wirtschaftlich auszuatmen. Ihre ganze Aufmerksamkeit ist darauf gerichtet, ein sanftes und ruhiges Luftblasen zu gewährleisten. Sie denken nicht an den Magen (er sollte entspannt sein), aber denken Sie daran, sobald Sie ein Gefühl des Luftmangels verspüren, ziehen Sie den Bauch erneut für 2 bis 4 Sekunden in die Tiefe, drücken die Überreste der Luft aus und drücken den Bauch fast ohne Pause nach vorne Luftanteil usw.

Die Hauptelemente des Atmens sind wirtschaftlich, ohne Stress und soweit möglich kontinuierliche Ausatmung, wobei die Vorspannung des Abdomens im Endstadium (2 bis 4 Sekunden) und die Inhalation des Bauches (1 bis 1,5 Sekunden) aktiv ist. Es wird als Fehler angesehen, wenn während der ersten Ausatmungsphase eine willkürliche Kompression des Bauches durchgeführt wird und der Magen in dieser Phase gelockert werden sollte. Die Technik und Dauer der Inhalation sowie die Phase des komprimierten Abdomens während des Ausatmens während des gesamten Atmungszyklus ändern sich nicht. Die Ausatmung wird allmählich länger, wenn die Atmung beherrscht wird.

Nachdem Sie 5-10 Minuten trainiert haben, bestimmen Sie Ihre IPDA mit der Uhr. Wählen Sie eine solche Dauer des Atmungsakts (PDA - Zeit in Sekunden vom Beginn eines Atems bis zum Beginn des nächsten), wenn Sie die Belastung fühlen und gleichmäßig und ohne Atemnot länger als 5 Minuten atmen können. IPDA ist richtig gewählt, wenn sie um 2 Sekunden ansteigt. versetzt den Atem in den Dyspnoe-Modus, d. h. sogar das Atmen ohne Anhalten wird unmöglich. Der optimale Modus und der Atemplan werden durch den IPDA-Wert bestimmt, siehe Tabelle. 1

IPDA, sek. DON 12-19 20-29 mehr als 30

Das Volumen des gegossenen Wassers betrug 10,0 10,0 10,0 10,5 ml

Atempause, 2. Tag. min in dem 12 15 18 20

inklusive für Kinder unter 8 Jahren, min. 6 8 10 12

Die Verlängerung der Atmungszeit für 1 Minute nach 2 Tagen

Begrenzung der täglichen Atmung, min. PDAs + 20

Nach dem Festlegen der eigenen IPDA sollte am ersten Tag des Trainings die Richtigkeit überprüft werden, wenn 5-7 Minuten lang mit einem festen Wasservolumen eingeatmet wird. In der ersten Stunde darf die Gesamtatmungszeit um 5-10 Minuten überschritten werden. In Zukunft müssen die Empfehlungen von Tabelle 1 strikt eingehalten werden. Wenn der IPDA länger als 15 Sekunden dauert, muss, wie unten angegeben, zu einer portionierten Ausatmung gewechselt werden.

Bei Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, des Atmungssystems, des Gehirns, des Asthma bronchiale, der chronischen Bronchitis, der Hypertonie, der Hypotonie, der Kopfschmerzen, des Tumors, der asthenischen Zustände, der allgemeinen Schwäche sollte das einzufüllende Wasser nicht mehr als 10 ml betragen.

Wenn anhaltende unangenehme Empfindungen im Kopf oder Herz auftreten, der Blutdruck nach dem Atmen ansteigt und wenn das Atmen schwierig ist, sollten Sie das Wasservolumen um 1 ml reduzieren. Als Fitness (in 3-4 Wochen) wird die Wassermenge wieder auf den ursprünglichen Wert gebracht. Überschreiten Sie nicht die angegebene Wassermenge.

Warnung! Um einen unkontrollierbaren Anstieg des Atemwiderstands zu vermeiden, reinigen Sie die Löcher in der unteren Düse sorgfältig und wechseln Sie das Wasser alle 20 Minuten, um zu atmen.

Zweiter und nachfolgender Unterrichtstag. An Tag 1 haben Sie beispielsweise festgestellt, dass IPDA = 13 Sekunden ist. Tag 2 Sie atmen 15 min. Beginnen Sie mit PDA = 11 Sekunden, d. H. 2 Sekunden weniger als möglich. Nach 3-5 Atemzügen (Aufwärmen) verlassen Sie den PDA für 13 Sekunden. und 15 Minuten lang atmen Halten Sie den PDA strikt für 13 Sekunden. Am 3. und 4. Tag mit PDA 13 sek. Sie atmen 16 Minuten lang. Zum Beispiel wurde der Atem am 4. Tag leichter, ohne Anspannung. Sie können also 14 Sekunden zum PDA gehen. Dies geschieht zum Beispiel am nächsten (fünften) Tag in den letzten 5 Minuten der Sitzung. Wenn die Atmung ohne Atemnot und besonderen Stress ist, wird der Erfolg in den folgenden Klassen gefestigt. Andernfalls wird das Training für 13 Sekunden mit dem PDA fortgesetzt. Sobald der Organismus bereit ist, tritt eine Zunahme des PDA auf. Schließlich haben Sie es geschafft, für 15 Sekunden, d. H. 2 Sekunden, zum PDA zu gehen. Atem und 13 sek. ausatmen Mit PDA 15 Sekunden. Übergang zu einer Portion Ausatmung. Nach einem 2-Sekunden-Atemzug ist es auch für 6 Sekunden sparsam. Bei entspanntem Magen atmet die erste Luftmenge aus. Dann innerhalb von 0,5-1 Sekunden. Der Bauch bewegt sich vorwärts, um das Zwerchfell zu entspannen, und der zweite Teil der Luft atmet unmittelbar nach dem Ausatmen mit aktiver Vorspannung des Bauches aus. Mit dem Wachstum von PDA nimmt der zweite Luftanteil zu und mit PDA 22 Sekunden. es ist auch in zwei Hälften geteilt, und die Ausatmung wird zu 3 Portionen usw. Zum Beispiel erreichte der PDA einen Monat später 38 Sekunden: 2 Sekunden. - Inhalieren, vier Portionen Ablauf für 6 Sekunden = 24 Sekunden plus 4 Sekunden. auf den Auswurf des Bauches, um das Zwerchfell zu entspannen, der fünfte Abschnitt - 8 Sekunden.

Wenn ein Teil der Ausatmung erforderlich ist, um das Ansaugen von Luft durch die Nase zu beseitigen, während die Membran entspannt wird. Hermetisch geklemmte Nasenlöcher sind verboten. Trainieren Sie sich, um Ihre Nase mit einer leichten Überlagerung der Nasenkanäle des Zeige- und Mittelfingers zu kontrollieren. Die Hand, die die Nase steuert, sollte nicht hängen bleiben, sondern an der Stütze gebogen sein. Nach und nach lernen Sie, die Nase wegen einer schwachen Berührung vom Atmen zu trennen. Darüber hinaus wird eine Portion Exhalation sofort mit einer IPDA von 22 Sekunden beherrscht. - 3 Portionen, 29 sek. - 4 Portionen usw.

Es ist notwendig, Fehler zu vermeiden, die mit einem erhöhten Verbrauch des strukturellen Gewebes des Lungensurfactants verbunden sind. Ein Mangel an Tensid äußert sich in Kurzatmigkeit, einer Abnahme des PDA. Symptome eines Tensidmangels sind auch Schwäche, Blutdrucksprünge, Reizbarkeit. Ein Surfactant-Überlauf tritt auf, wenn im Simulator zu viel Wasser vorhanden ist und die empfohlene Atmungszeit überschritten wird. Das Durchführen eines Atmungsschemas schließt einen Rückfall aus. Um einen Mangel an Tensiden zu verhindern, ist es notwendig, den PDA zu kontrollieren. Sein starker Rückgang ist ein mögliches Zeichen für einen Mangel an Tensid. Nicht zu verwechseln mit dem Zustand der Obstruktion, bei Patienten mit Asthma bronchiale, chronischer Bronchitis möglich. Mit einer starken Abnahme des PDA stoppt die Atmung und die Zeit wird aufgezeichnet. Die nächste Lektion findet in zwei Tagen statt. Die Unterrichtszeit wird für 10 Minuten im Vergleich zur festgelegten Zeit reduziert. 9 ml werden in das Gerät gegossen. Wasser Nach der Erholung sollte die Wassermenge im Gerät 10 ml nicht überschreiten. Während der Erholungsphase wird die Unterrichtszeit alle zwei Tage um eine Minute erhöht. Um die Synthese von Lungensurfactant im Körper zu verbessern, sollte man Lecithin oder Produkte, die es enthalten, essen: Eigelb, Leber, Gehirn, Sonnenblumenkerne, Weizenkeime, Nüsse.

Hypoxisches Atmen gilt als beherrscht mit einem ständigen täglichen Atmen für 40 Minuten. und Erreichen des PDA 36 sek. Die minimale Atmungszeit im hypoxischen Modus beträgt 2 Monate. Bevor Sie die endogene Atmung im Alltag, bei der Arbeit und beim Gehen beherrschen, sollten Sie wie beim Simulator atmen. Gleichzeitig ist die Aufmerksamkeit auf die strikte Bauchatmung gerichtet, wenn der Brustkorb nicht angehoben wird und die Rippen sich nicht erweitern.

Endogener Modus.Das endogene Atmungsschema sollte nach dem Beherrschen des hypoxischen Regimes ohne Pause (Staffellauf) übertragen werden. Die Atemwegsstruktur wird durch die Aufnahme sehr kleiner Luftanteile in die Lunge ergänzt.

Nach jedem ausgeatmeten Teil, außer dem letzten, wird ein willkürlicher Mikrosauger durch die Nase durchgeführt. ungefähr 5-10 cu sieh die luft Der PDA erhöht sich täglich für 1 Sekunde. Wenn der PDA nicht wächst, sollten Sie die Absaugung etwas erhöhen. Das Einatmen im endogenen Modus durch Absaugen wird freier. Die ersten 10 Tage der Atmungszeit sollten 40 Minuten betragen. Dann kann die Atemzeit um 1 min erhöht werden. in 2 Tagen.

Der Eintritt in die aktive endogene Atmung beginnt normalerweise mit einem PDA von 65 Sekunden. Sie steigt beispielsweise von 65 auf 90 Sekunden stark an. - bei einer Trainingseinheit von 90 bis 120 Sekunden - beim nächsten Training. Alle 5-10 Minuten erhöht sich der PDA um 5 Sekunden. Der nächste PDA erhöht sich täglich um 1, dann um 1,5. dann für 2 Minuten und nach 2-3 Wochen kann 60 Minuten erreichen. Wenn der PDA in drei aufeinander folgenden Klassen 1 Stunde lang angezeigt wird, können Sie den parallelen Nicht-Hardware-Modus beherrschen.

Apparateloses endogenes Atmen wird am besten beim langsamen Gehen beherrscht. Es ist notwendig, durch die geschlossenen Lippen, die als Simulator dienen, wirtschaftlich auszuatmen. Die Atmungsresistenz wird auf einem Niveau gehalten, das 8 bis 9 ml entspricht. Wasser im Simulator. Um die notwendige Empfindlichkeit zu entwickeln, sollte praktiziert werden, um eine wirtschaftliche Ausatmung und ein minimales Absaugen zu kontrollieren. Achtung! Das Atmen mit einem höheren Widerstand als am Simulator ist verboten!

Nach 20 bis 30 Tagen sollte die Atemtechnik verändert werden, wenn die Atmung bei einem durchschnittlichen Tempo entspannt ist. Die Ausatmungsphase sollte mit einer Vorwärtsbewegung des Bauches einhergehen und am Ende des Ausatmens Verspannungen in den Bauchmuskeln lösen. Die während dieser Zeit auftretende Abnahme des Lungenvolumens verringert die Saugwirkung. Die gleiche Technik sollte beherrscht werden, wenn auf einem Simulator eingeatmet wird, d. H. Der zuvor gemastete Empfang mit Absaugung verworfen wird.

Im täglichen Modus wird die äußere Atmung allmählich durch die endogene Atmung verdrängt. Die Dauer der täglichen Atmung unter Druck sollte jedoch schrittweise erhöht werden: einen Monat für 10–15 Minuten mit einer INDA von weniger als 16 Sekunden. und 20-25 Minuten mit iDAA 16 s. und mehr Es gibt eine Zeit, in der Sie den neuen Atem ständig verwenden, außer im Schlaf. Wenn bedingte Reflexe jedoch fest werden, wird die endogene Atmung rund um die Uhr, d. H. wir verwenden es in einem Traum, während wir essen, arbeiten, sprechen, d. h. überall So können Sie endogen unter Druck (mit einem Simulator oder optional Widerstand erzeugen) und ohne Druck atmen. Um eine gute Gesundheit zu gewährleisten, müssen Sie vor dem Schlafengehen 60 bis 70 Minuten unter Druck atmen. Beim „Auspacken“ und Verjüngen kann die Zeit zwei bis dreimal erhöht werden; Spaziergänge, jegliche körperliche Arbeit, Aufenthalt im Transport usw. werden verwendet. Die restliche Zeit sollte die Atmung auch endogen sein, jedoch ohne Druckkontrolle.

Vorübergehende Verschlechterung ist normal. In den ersten Tagen des Trainings am Simulator werden sie durch Vergiftungen des Körpers mit Toxinen verursacht, die beim Absterben von Bakterien, Viren und anderen pathogenen Pflanzen auftreten, was mit einer stark zunehmenden Immunität und einem starken Stoffwechsel einhergeht. Gleichzeitig finden entzündliche Prozesse in den Bereichen Gewebeschäden statt, die von Schmerzen, Fieber, arteriellem Druck, Verschlechterung usw. begleitet werden. Zu diesen Bereichen gehören Zahnfleisch mit Parodontose, Gelenke mit Arthritis, Arthrose, Haut und Schleimhäute mit Candidiasis und betroffenen Organen, verletzte Organe Stoffe usw. Mit dem Auftreten von Exazerbationen geht die Atmung weiter, die Anzahl der Abendmahlzeiten sinkt.

Erfolgsfaktoren. Es ist verboten, zusätzliche Kapazitäten zu nutzen, um an der Grenze zu atmen, da die begrenzte Konzentration von Kohlendioxid eine giftige Wirkung auf den Körper hat.

Es wurde festgestellt, dass erhöhte körperliche Anstrengung, Brustatmung, Kaltverfestigung, Überhitzung, längeres Fasten, Stress zu Gewebeschäden, Atherosklerose und Alterung führen. Diese Faktoren sollten ausgeschlossen werden, da sie die Gesundheitseffekte drastisch reduzieren. Das nützliche Ergebnis nimmt mit einer kalorienreichen Ernährung ab, insbesondere, wenn in der Ernährung raffinierte Zucker, Milch- und Mehlprodukte sowie überschüssiges tierisches Fett enthalten sind.

Als Basisprodukte werden folgende Produkte empfohlen: Sonnenblumenöl, fetter Seefisch, Fleisch, Leber, frisches Obst und Gemüse, verschiedene Cerealien, Nüsse, Sonnenblumenkerne, grüner Tee. Kaffee, Tomatenpaste: Die Auswahl der Produkte muss zur Blutgruppe passen.

Der Autor der endogenen Atmung Ph.D. VF Frolov Moskau, 2001-2003

Frolov-Atemsimulator: Physiotherapiegerät zur Heilung des Körpers

Bei der Behandlung vieler Erkrankungen der Atemwege können Sie spezielle Simulatoren verwenden. Sie ermöglichen Ihnen, Atemnot, Entzündungen, Asthmaanfälle zu beseitigen, Infektionen mit viralen Infektionen zu verhindern, die Ausdauer des Körpers für pathologische Veränderungen und externe negative Faktoren zu erhöhen.

Warum den Atemsimulator Frolova verwenden?

In der Medizin verwenden sie häufig verschiedene Atemübungen, um die Funktionalität des Kreislauf- und Atmungssystems zu verbessern. Darüber hinaus wird der Frolov-Simulator verwendet, um die geistigen und körperlichen Fähigkeiten zu verbessern und die Arbeit des Nervensystems wiederherzustellen.

Warum ist der Frolov-Atemsimulator so effektiv?

Der Hauptvorteil des Frolov-Atemgeräts besteht darin, dass das Training zu Hause ohne spezielle Anweisungen von Ärzten durchgeführt werden kann. Expertenbewertungen zeigen, dass der Simulator eine positive Wirkung auf den Körper hat und so schwere Pathologien wie Asthma bronchiale und dystonische Manifestationen beseitigt.

Aufgrund der Tatsache, dass der Atemsimulator Frolov den Patienten mit Hindernissen atmen lässt, erhöht der Mensch die Ausdauer der Muskeln von Bronchus und Lunge. So erleiden Menschen auch bei schwerer körperlicher Anstrengung keine Atemnot, wie dies bei ungeübten Patienten der Fall ist.

Wenn Sie zusammen mit dem Simulator Inhalationsverfahren mit ätherischen Ölen durchführen, ist die Person mit infektiösen und katarrhalischen Erkrankungen viel leichter umzugehen. Zu diesem Zweck empfehlen sie die Verwendung von Ölen von Zitrone, Minze, Salbei, Eukalyptus, Kiefer, Wacholder usw. Häufig wird das Gerät von Frolov empfohlen, um für die Prävention von Influenza (ARD) verwendet zu werden.

Anwendung

Atemwegsimulator wird zur Behandlung vieler Erkrankungen bei Kindern oder bei erwachsenen Patienten verschrieben. Grundsätzlich wird die Verwendung von Frolov für die folgenden Pathologien empfohlen:

  • Chronische und obstruktive Bronchitis, asthmatischer Husten
  • Lungenerkrankungen wie Tuberkulose, Lungenentzündung
  • Verletzungen des Herz-Kreislauf-Systems, Druckstöße, Zustand nach Infarkt und Schlaganfall, Dystonie, Angina pectoris
  • Prävention von Atemwegserkrankungen, Halsschmerzen, Grippe
  • Erholungsphase nach der Operation

Da der Frolov-Simulator den Stoffwechsel auf zellulärer Ebene normalisiert, halten die Patienten ein Gleichgewicht zwischen dem Volumen von 02 und C02. So können Sie mit den Problemen des Atmungssystems umgehen und die Funktion des Herzens und des Kreislaufnetzes wiederherstellen. Wenn der Patient einen Herzinfarkt / Schlaganfall erlitten hat, ermöglichen Atemübungen eine schnellere Erholung. Wenn dem Patienten Medikamente verschrieben werden, erhöht zusätzliches Training die Wirksamkeit der Wirkung von Medikamenten.

Die Verwendung des Simulators erhöht die Gesamtenergiequelle des Körpers und beschleunigt die Regenerationsprozesse nach Operationen, Verletzungen, Wunden und Entzündungen.

Gebrauchsanweisung

Bevor Sie den Frolov-Atemsimulator verwenden, müssen Sie Wasser in ein Glas gießen. Die Flüssigkeitsmenge kann mit einem speziellen Becherglas gemessen werden, das im Kit zum Gerät enthalten ist. Dann den Innenbehälter mit einem Deckel fest verschließen und in ein Glas geben. Danach wird der Behälter mit einem Deckel mit einer Düse und einem implantierten Schlauch zum Atmen bedeckt. Setzen Sie das Mundstück in die freie Kante des Rohrs ein.

Wenn ein Patient nicht mit normalem Wasser, sondern mit Abkochungen verschiedener Kräuter atmen möchte, wird die erforderliche Infusionsmenge in ein Glas gegossen. Im Lieferumfang des Simulators ist ein kleiner Behälter enthalten, in den Sie ätherische Öle einfüllen können. Aber gleichzeitig mit Kräutertees und Ethern - nicht zu empfehlen.

Anweisungen an den Simulator Frolov weisen darauf hin, dass die Übungen jeden Tag durchgeführt werden sollten. Außerdem ist es ratsam, die Atemwege zur selben Tageszeit zu trainieren. Es ist besser, abends Gymnastik zu betreiben. Aber sofort nach dem Abendessen sollten Sie dies nicht tun, Sie müssen mindestens 2 Stunden warten und dann mit den Übungen beginnen.

In seltenen Fällen können die Patienten ausnahmsweise 90 Minuten nach einer leichten Mahlzeit trainiert werden. Wenn dies nicht klappt, sollten die Klassen zur Morgenzeit, aber vor dem Frühstück, umziehen.

Um die Atemübungen effektiver zu gestalten, wird empfohlen, bis zu 300 ml Flüssigkeit zu trinken, die sie benötigen, nicht unbedingt Wasser. Nach der Übung können Sie erst am Morgen essen, aber ein Glas Wasser ist sogar nützlich. Wenn Patienten vor dem Zubettgehen noch etwas essen müssen (zum Beispiel Patienten mit Diabetes, Kinder oder schwangere Frauen), können sie nur in kleinen Portionen essen.

Und jetzt kommen wir zu den Regeln des Frolov-Simulators:

  1. Sie können das Gerät in jeder bequemen Position einatmen, wenn der Körper des Patienten entspannt ist und das freie Ein- und Ausatmen durch nichts behindert wird. Es ist gut, wenn Sie es am Tisch tun oder in einem bequemen Stuhl sitzen, auf der Seite liegen oder sich auf die hohen Kissen des Betts lehnen. Die Hauptsache ist, dass die Atmung durch den Magen und nicht nur durch die Lunge erfolgt.
  2. Die ersten Trainingseinheiten dauern etwa 5-10 Minuten. Aber allmählich sollte die Atmungszeit des Simulators auf eine halbe Stunde erhöht werden. Der Patient kann die Minuten für die Übungen so zählen, dass die dreißigminütige Atmung in anderthalb Monaten nach dem ersten Unterricht erreicht wird.
  3. Es ist auch notwendig, das Flüssigkeitsvolumen in dem Glasbehälter zu erhöhen. Zuerst werden 10-20 ml eingegossen und die Wassermenge allmählich auf 30 ml erhöht. Genaue Empfehlungen enthalten Anweisungen für den Frolov-Simulator.
  4. Eine tägliche Therapie kann bis zu 4 Monate dauern. Danach kann das Training nur zweimal pro Woche durchgeführt werden. Dies reicht für vorbeugende Maßnahmen.

Wie die medizinischen Reviews zeigen, können Sie, damit die Übungen mit dem Frolov-Gerät wirksam werden, ein Tagebuch machen, in dem das Trainingsprogramm gefeiert wird. Wenn der Patient einen Atemzustand kennzeichnet, der für ihn am nützlichsten ist und gesund ist, ist es in diesem Modus besser, 3 Monate lang zu üben, ohne die Flüssigkeitsmenge oder die Behandlungszeit zu erhöhen oder zu verändern.

Inhalation mit dem Simulator Frolov durchführen

Um Dampfinhalationen durchzuführen, wird Wasser in ein auf 80 ° C erhitztes Glas gegossen. Wenn der Patient Sport treiben möchte, indem er nicht heiße ätherische Öle einatmet, wird dem Behälter keine Flüssigkeit hinzugefügt.

Danach wird ein Fach für ätherische Öle in den kleineren Behälter des Frolov-Simulators eingesetzt. In einer zurückgezogenen Zelle tropfen Sie 1-2 Tropfen des Medikaments, das Sie mögen. Sie setzen ein Ventil auf den Behälter und stecken es in ein Glas. Dann den Behälter mit einem großen Deckel mit einer Düse verschließen und eine Tube mit einem Mundstück aufsetzen.

Die Inhalationen erfolgen in derselben bequemen Position wie bei normalen Atemübungen. Während des Verfahrens sollte der Atem langsam, nicht scharf, ruhig und mündlich sein. Nach dem Einatmen hören sie ein wenig auf zu atmen und atmen dann ruhig den Mund in die Röhre aus. Es wird empfohlen, den Atem für 5 Sekunden zu strecken und gleichzeitig anzuhalten. Sie können in 2-3 Sekunden ausatmen.

Die Aromatherapie kann 10 Minuten dauern. Wenn der Patient keine allergischen oder unvorhergesehenen Reaktionen des Körpers auf ätherische Öle hat, steigt die Anzahl der Tropfen allmählich an. Daher wird alle 5 Tage die Dosis des Arzneimittels um 2-3 Tropfen erhöht. Die Inhalation kann zweimal täglich wiederholt werden. Sie sollten sich jedoch auch an das Regime halten - 2 Stunden nach jeder Mahlzeit.

Um Aromatherapie-Verfahren war wirksam, nach seiner Umsetzung sollte nicht weitere 30 Minuten ausgehen. Und bei kaltem Wetter ist es besser, mindestens eine Stunde zu Hause zu bleiben.

Inhalation mit ätherischen Ölen wird empfohlen, um Kurse durchzuführen. Wenn die Therapie einmal täglich durchgeführt wird, setzen sie die Behandlung bis zu 20 Tage fort. Bei einem doppelten Tagesverfahren verkürzt sich die Kursdauer auf zehn Tage.

Im Ölraum befinden sich mehrere Zellen. Sie sind so konzipiert, dass sie verschiedene Ethersorten gleichzeitig verwenden. Wenn der Patient die Inhalation einer öligen Substanz perfekt verträgt, können Sie andere Arten von Medikamenten kaufen und hinzufügen. Mischen Sie keine ätherischen Öle in einem Abteil.

Während des Trainings sollten Sie die Zwerchfellatmung durchführen. Wenn eine laufende Nase oder Sinusitis geheilt werden muss, erfolgt das Ausatmen durch die Nase und nicht in den Schlauch des Frolov-Geräts. Wenn ein Patient beim Einatmen Husten und Auswurf hat, muss er zuerst die Atemwege freimachen und dann das Verfahren fortsetzen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Frolov-Simulator ein sehr wirksames physiotherapeutisches Gerät ist, dessen Preis recht niedrig ist. Daher kann es sich jeder leisten, es für prophylaktische und therapeutische Maßnahmen zu kaufen. Der Preis des Simulators kann je nach Apothekenkette variieren, jedoch nicht wesentlich.

Gebrauchsanweisung für das Atemgerät Frolov

Spezielle Atemübungen können den Körper heilen und viele Krankheiten bewältigen. Ein spezieller Frolov-Simulator, der die optimale Menge an Kohlendioxid und Sauerstoff in jeder Körperzelle des Patienten normalisiert und auch eine Reihe anderer gesunder Funktionen ausführt, kann dabei helfen.

Beschreibung und Hauptmerkmale des Geräts

Der Frolov-Atemsimulator darf in verschiedenen Situationen eingesetzt werden. Es beseitigt nicht nur pathologische Gesundheitsprobleme gut, sondern wirkt sich auch positiv auf die Verhinderung der Entstehung von Krankheiten aus und erhöht so die Immunstärke des Patienten.

Aufgrund dieser Eigenschaften des Geräts kann es auch von gesunden Menschen verwendet werden, da der Simulator gesundheitliche Vorteile hat und Folgendes ermöglicht:

  • bleib gesund
  • wachsam bleiben;
  • die Entwicklung der Krankheit verhindern;
  • das Risiko von Komplikationen reduzieren.

Um die Lebenserwartung zu erhöhen, ist es notwendig, auf dem Frolov-Inhalator zu üben, da diese Art der Übung dazu beiträgt, den Gehalt an freien Radikalen zu reduzieren. Dies wirkt sich positiv auf die gesamte Körperarbeit aus.

In Russland wurde dieses Gerät seit 19 Jahren untersucht - in dieser Zeit konnte er seine Wirksamkeit unter Beweis stellen. Es ist leicht in Apotheken zu kaufen, nachdem zuvor ein Qualitätszertifikat geprüft wurde.

Arbeitsprinzip

Durch den begrenzten Eintritt von Sauerstoff in Gewebe und Zellen kann dieser schneller vom Körper aufgenommen werden. Wenn Sie mit Hilfe des Simulators trainieren, können Sie feststellen, dass die Atmung des Patienten der von Hochlandern (hypoxischer Typ) ähnelt.

Das Prinzip des Frolov-Geräts besteht darin, dass es die roten Blutkörperchen beeinflusst und sich danach positiv auf alle Zellen und Gewebe des Patienten auswirkt. Bei der Verwendung des Geräts tritt eine vorübergehende Hypoxie auf (eine Abnahme des Sauerstoffs in der Luft, die eine Person einatmet).

Laut medizinischer Forschung erhöht ein leichter Sauerstoffmangel die Fähigkeit des Körpers, negativen Gesundheitsfaktoren (Stress, Hitze, extreme Kälte, Infektionen usw.) zu widerstehen, und er hilft ihm auch, sich schneller zu erholen.

Die therapeutische Wirkung und die Vorteile des Simulators

Die Verwendung der Frolov-Einheit besteht im Auftreten einer Kontraktion während des Einatmens oder Ausatmens. Durch ein solches Training der Atmungsorgane normalisiert sich der Stoffwechsel mit einem leichten Anstieg des Kohlendioxids im Körper des Patienten.

Gleichzeitig hat der Patient während der Inhalation eine Verringerung der Sauerstoffmenge, die er nicht kontrollieren kann. Die Basis eines solchen Trainings sind folgende Faktoren:

  1. Endogenes Atmen - bewirkt die Aktivierung menschlicher Zellen und Organe, was eine schnelle Reinigung des Körpers bewirkt.
  2. Ein Druckanstieg in der Lunge um durchschnittlich 20 mm - dies verursacht einen sicheren und unkontrollierten Ausatmungswiderstand. Bei gesunder Atmung wird das Blut schnell mit Sauerstoff gesättigt, die Immunität gestärkt und die Anzahl der zerstörten Blutzellen nimmt ab.
  3. Bergluft - in der Luft, die der Patient einatmet, enthält er wenig Sauerstoff. Aufgrund eines milden Sauerstoffmangels verbessert sich die Mikrozirkulation, der gesamte Körper wird stimuliert, die Reservekapillaren beginnen aktiv zu funktionieren, wodurch der Sauerstoff vollständig absorbiert wird.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass bei Verwendung des Frolov-Geräts die Körpertemperatur um 1 Grad sinkt, was zu einer Verlängerung der Lebensdauer auf 50 Jahre führt.

Anwendungsbereich

Frolovs Apparat weist folgende Angaben auf:

  • häufige Körperarbeit unter widrigen und gefährlichen Bedingungen;
  • Genesung des Patienten nach Anästhesie, Chemotherapie, Schlaganfall usw.
  • Krankheiten des CCC;
  • ZNS-Pathologie;
  • Krankheiten, die HNO-Organe betreffen;
  • Pathologie des Atmungssystems;
  • Sehbehinderung;
  • Pathologien des Verdauungstraktes;
  • Autoimmunkrankheiten;
  • urogenitale Erkrankungen;
  • ODA-Verstöße;
  • Pilzkrankheiten;
  • ein Tumor jeglicher Art;
  • Blutkrankheiten.

Um die Gesundheit nicht zu beeinträchtigen, müssen die Anweisungen des Frolov-Geräts befolgt werden. Nach einem Schlaganfall darf das Gerät erst nach 14 Tagen und nach einem Herzinfarkt - erst nach 6 Monaten - verwendet werden.

Regelmäßige Bewegung mit einem Simulator hilft dabei, den Schlaf zu normalisieren, die Stimmung und das Gedächtnis zu verbessern, Gewicht zu reduzieren und auch den Wunsch zu rauchen und starke Getränke zu trinken. Das kosmetische Ergebnis wird nicht weniger angenehm sein - Haut und Nägel werden gesünder, die Anzahl der Falten nimmt ab, die Alterung des Körpers verlangsamt sich.

Zahlreiche Bewertungen von Ärzten und Patienten bestätigen die Wirksamkeit des Simulators.

Dieser Simulator ist kontraindiziert

Gegenanzeigen zur Verwendung des Geräts:

  • der Tumor fließt in einer akuten Form;
  • Insuffizienz der Atmungsorgane;
  • Dekompensation chronischer Pathologien;
  • hypertensive Krise;
  • das Vorhandensein von Implantaten oder Spenderorganen bei einem Patienten;
  • Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit des Auftretens von Blutungen oder Hämoptysen.

Während des Krankheitsverlaufs in der akuten Phase ist es verboten, Trainingsübungen durchzuführen, der Einsatz eines Inhalationssimulators ist jedoch erlaubt. Mit dieser Art von Atemwegserkrankungen wird es möglich sein, die Menge an ausgeschiedener Säure zu reduzieren und den Husten zu beseitigen. Vor der Verwendung des Geräts wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen.

Sorten

V. Frolov entwickelte einen Simulator für das Atmungssystem, der mehrere Varianten aufweist, nämlich:

  • TDI-01 - ein Einzelgerät zur Durchführung der endogenen Atmung;
  • ITI ist ein fortschrittliches Modell, das die Atmung trainiert und sich mit Inhalation und Aromatherapie befasst.

Das Atemgerät sieht aus wie ein Originalgerät, mit dessen Hilfe individuelle Übungen für die Atmungsorgane durchgeführt werden, um Krankheiten zu heilen, die schützenden Eigenschaften des Körpers zu verbessern und mögliche Pathologien zu verhindern.

Bei ordnungsgemäßem Unterricht wird Atemwiderstand geschaffen, da in der Phase des Einatmens und Ausatmens der Stoffwechsel des Körpers des Patienten normalisiert wird.

Gebrauchsanweisung

Das Frolov-Gerät verfügt über eine Bedienungsanleitung, in der beschrieben wird, wie das Gerät zusammengebaut wird. Darüber hinaus enthält das Paket eine Abfolge von Handlungen beim Unterrichten der Gesundheitsatmung.

Bevor Sie mit dem Unterricht beginnen, müssen Sie sich mit den Empfehlungen vertraut machen und die Methode der Zwerchfellatmung kennenlernen.

Wenn Sie die Übung richtig ausführen, sollte die Brust an Ort und Stelle bleiben und sich nicht im Takt der Atmung bewegen. Wenn Sie das erste Mal ohne Instrument trainieren müssen, und wenn alles klappt, können Sie mit dem Unterricht beginnen.

Führen Sie dazu die folgenden Schritte aus:

  1. Montieren Sie das Gerät wie beschrieben.
  2. Stellen Sie das Gerät senkrecht auf und platzieren Sie das Mundstück in der Mundhöhle, wobei Sie es fest mit den Lippen umschließen.
  3. Atmen Sie ein und aus, nachdem Sie zuvor die Nasenhöhle mit dem im Kit enthaltenen Clip geschlossen haben.
  4. Atmen Sie schnell ein (der Magen muss sich nicht anstrengen).
  5. Atme jetzt so langsam wie möglich aus. Nach kontinuierlichem Training erreicht die Verfallszeit durchschnittlich 1-1,5 Minuten. Am Ende des Ausatmens müssen Sie die Bauchmuskeln stark beanspruchen.

Die Trainingsdauer für jede Person ist individuell - im Durchschnitt beträgt sie 20-40 Minuten. Zur besseren Kontrolle der Unterrichtszeit ist es zulässig, einen Timer zu verwenden (dieser muss vor der Übung zum richtigen Zeitpunkt eingestellt werden). Wenn Sie eine gesundheitliche Verschlechterung verspüren, müssen Sie die Bewegungsdauer und die Wassermenge im Gerät reduzieren.

Um ein positives Ergebnis zu erzielen, muss täglich mit leerem Magen trainiert werden. Eine der wichtigsten Komponenten des Unterrichts ist gute Laune.

Manchmal werden während der Sitzung Sputum oder klarer Schleim aus der Lunge ausgeschieden. In diesem Fall müssen Sie das Wasser wechseln und mit Hilfe des Geräts weiter atmen. Zu Beginn und am Ende der Sitzung wird empfohlen, die Puls- und Atemfrequenz zu speichern sowie den Druck zu messen. Dies hilft, die Dynamik von Änderungen des Gesundheitszustands zu kontrollieren.

Zerlegen Sie am Ende der Zeit die Maschine und spülen Sie die Teile gründlich aus. Bei starker Verschmutzung müssen alle Teile mit Wasserstoffperoxid behandelt werden. Wenn die Maschine trocken ist, legen Sie die Teile in den Karton.

Wie bereite ich mich auf die Lektion vor?

Wenn Sie die richtige Atemmethode beherrschen, können Sie sich an der Verwendung von an das Gerät angeschlossenen Geräten orientieren. Es wird empfohlen, vor dem Zubettgehen auf leeren Magen zu atmen (dies sollte zwischen 21 und 23 Stunden erfolgen).

Zu Beginn der Übungen müssen Sie 5 Minuten lang atmen, wobei die Dauer der Übungen schrittweise auf 20 bis 40 Minuten erhöht wird, und zwar jeweils eine Minute. Im Laufe der Zeit kann die Verwendung des Simulators für Patienten 1,5 Stunden erreichen.

Das allgemeine Prinzip der Atem- und Trainingstechniken

Die Einhaltung des allgemeinen Trainingsprinzips hilft, ein hervorragendes Ergebnis bei der Verwendung des Geräts zu erzielen:

  1. Die Übungen werden gut gelaunt und ruhig ausgeführt.
  2. Wenn der Gesundheitszustand unwichtig ist, ist es nicht erforderlich, die Belastung, dh die Einsatzzeit, das Flüssigkeitsvolumen und die Dauer der Technik zu überschreiten.
  3. Da die Wirkung des Unterrichts ziemlich lange dauert, finden die Übungen nur einmal am Tag statt. Wenn Sie häufiger trainieren, kann dies zu einer Verschlimmerung der Pathologie führen.
  4. Die Übungen sollten auf leeren Magen durchgeführt werden, ohne dass 1,5-2 Stunden vor und nach dem Eingriff gegessen wird.
  5. Schwangere Frauen müssen immer den Rat eines Arztes bezüglich Ernährung und Essenszeit befolgen.
  6. Es ist notwendig, das Training schrittweise durchzuführen, die Belastung jedoch nicht dramatisch zu erhöhen, damit der Körper des Patienten Zeit hat, sich an die ihm unbekannte Art der Atmung anzupassen.
  7. Es ist am besten, das Training auf einmal durchzuführen, wodurch der Körper schneller gewöhnt wird.
  8. Damit der Körper eine ausreichende Menge an Nährstoffen hat, müssen Sie die richtige Ernährung einhalten, nachdem Sie die Diät mit dem Arzt abgestimmt haben.

Zuvor verschriebene Medikamente sollten im selben Schema streng nach dem Behandlungsschema eingenommen werden. Bei verbesserter Gesundheit ist die Eliminierung von Medikamenten nur nach Rücksprache mit einem Arzt erforderlich.

Wenn Sie die Luft richtig einatmen und ausatmen, während Sie das Training an der Einheit durchführen, beginnt der Körper, die Reaktion zu reinigen, bei der die folgenden Phänomene beobachtet werden können:

  • die Umwandlung von Wasser im Gerät in den Schaum;
  • Speichel oder Auswurf.

Wenn sich eine solche Situation ergibt, muss das Wasser gewechselt und das Training fortgesetzt werden. Wenn der Patient das Gerät täglich verwendet, verschwinden diese Phänomene innerhalb eines Monats.

Mögliche Schwierigkeiten bei der Verwendung

Bei der Verwendung des TDI-01-Geräts treten häufig Probleme auf. Sie können durch unangenehme Symptome ausgedrückt werden, die auftreten, wenn der Körper des Patienten noch keine Zeit hatte, sich auf die vorgeschlagenen Belastungen vorzubereiten.

  • Kurzatmigkeit;
  • Schwere mit einem vollen Atemzug;
  • starke Kopfschmerzen;
  • Fieber
  • Unbehagen;
  • Lust zu atmen und die Methode für einige Zeit zu unterbrechen.

Wenn diese Symptome auftreten, muss die Übung sofort abgebrochen werden. Bis sich der Zustand wieder normalisiert hat, darf der Simulator nicht verwendet werden.

Optionen

Optionen einschließlich der Behandlungsmethode:

  • Hyperkapnie;
  • Hypoxie;
  • Zwerchfellatmung;
  • Resistenz gegen Auslaufen erhöhen;
  • Barbotage

Training im Hypoxiemodus

Hypoxie ist die langsame Abnahme des Sauerstoffs im Körper durch eine durchdachte Technik. Dank dieser Methode ist es möglich, die Anpassung der Gesundheit des Patienten und die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Krankheitserreger zu erhöhen. Die Austauschprozesse laufen wirtschaftlicher ab (dies gilt für Luft) und nutzen den Sauerstoff effizient, sodass der Körper die benötigte Energie erhalten kann.

Bei einer langsamen Abnahme des Sauerstoffs wird auch die anaerobe Atmung aktiviert (dies erfordert keinen Einsatz von Sauerstoff).2). Dies führt letztendlich zur Selbstheilung des Körpers.

Atmen durch das Zwerchfell

Bevor Sie die Übungen machen, sollten Sie das richtige Atmen mit Hilfe eines Zwerchfells üben. Dafür:

  • Legen Sie Ihre Handfläche auf Ihren Bauch.
  • Atmen Sie durch die Nase ein und versuchen Sie gleichzeitig, die Hand mit dem Bauch wegzudrücken.
  • Dann atmen Sie langsam durch die Nase aus, drücken gleichzeitig die Hand auf den Bauch und versuchen, die Wirbelsäule damit zu berühren;
  • führen Sie einige Atemzüge und Ausatmungen durch, ohne die Brust zu beeinträchtigen (Sie müssen kontrollieren, dass sie während der Einatmung stationär bleibt).

Um diese Atmung schneller zu beherrschen, sollten Übungen in Rückenlage ausgeführt werden.

Widerstandstraining

Es stellt eine Änderung der Flüssigkeitsmenge dar, die in den Simulator eingefüllt wird, was zu einem Anstieg des Überdrucks während der Ausatmung und zu einem negativen Druck während der Inhalation führt. Dies wirkt sich positiv auf die Arbeit der Bronchien in der Lunge aus.

Hyperkapnie

Dies ist eine Erhöhung des Kohlendioxids auf ein bestimmtes Niveau, das eine Person kontrollieren kann. Bei Hyperkapnie im Körper wird eine Erweiterung der Blutgefäße beobachtet und der Fluss aller Vitalprozesse wird normalisiert.

Barbation

Es verursacht Luftblasen im Inneren des Geräts, die bestimmte Funktionen ausführen. Während des Sprudelns wird die Luft angefeuchtet, die vom Patienten eingeatmet wird, was besonders bei Inhalationen mit Medikamenten wichtig ist. Beim Einatmen verursacht das Zerreißen der Blasen Mikrovibrationen der Luft - dies wirkt sich günstig auf das Eindringen von Luft in die Bronchien aus und führt zu einer Mikromassage.

Einatmen

Das Phänomen des Frolov-Simulators - das Gerät darf als Inhalator verwendet werden. Bevor Sie mit dem Training beginnen, müssen Sie eine Zwerchfellatmung entwickeln. Infolgedessen muss die Brust während der Atmung unbedingt in einem stationären Zustand bleiben.

Um Inhalationen mit Hilfe von Frolovs Gerät durchzuführen, das als Vernebler wirkt, nehmen Sie das Gerät in die Hand und halten Sie es senkrecht. Das Mundstück wird in den Mund eingeführt, dann einatmen und ausatmen. Zur aktiven Durchführung ist Inhalation erforderlich (der Magen muss sich zwangsläufig in einem entspannten Zustand befinden). Wenn die Inhalation abgeschlossen ist, sollte der Bauch angespannt sein.

Grundausstattung

  • Glas - ermöglicht Atemübungen mit Widerstand gegen Wasser und Inhalation (der Simulator wird als Vernebler verwendet);
  • innerer Behälter - hilft, die Grenzen der Klassen zu erkennen;
  • Kapazität für Öle - hat 3 Abschnitte, dank denen das Aromatherapiesystem verbessert wird, was zu einer Verbesserung des positiven Ergebnisses führt;
  • flexibler gewellter Atemschlauch - das Training ist in jeder Körperposition erlaubt;
  • die Abdeckung - garantiert die Luftzirkulation und die zuverlässige Befestigung der inneren Teile des Geräts;
  • Mundstück - optimiertes Design des Teils lässt die Muskeln nicht belasten;
  • Nasenklammer;
  • Anleitung - eine vollständige Beschreibung der Arbeit.

Darüber hinaus benötigen Sie eine Uhr mit einem Timer, mit dem Sie die Dauer der Klassen steuern können.

Maschinenwartung

Vor und nach dem Training müssen alle Teile gründlich mit warmem Wasser gespült werden.

Wenn die Verunreinigung stark ist, können die Teile mit Wasserstoffperoxid und Reinigungsmittel behandelt werden, so dass sie 30 Minuten halten.

Wenn Sie die Farbe der Teile oder das Auftreten von Rissen und anderen Fehlern an den Teilen ändern, müssen diese geändert werden. Lagern Sie das Gerät an einem geeigneten Ort, fern von Wärmequellen, ohne Kontakt mit ultravioletter Strahlung.

Bewertungen von Ärzten und Patienten

Svetlana, 38 Jahre alt

Ich fing an, den Frolov-Simulator nach der Geburt zu benutzen, als es Schwierigkeiten mit einem normalen Schlaf gab. Ich atme jeden Tag vor dem Schlafengehen 30 Minuten lang, aber ich habe es von 5 Minuten an angefangen. Jetzt hat sich nicht nur der Schlaf wieder normalisiert, auch das Gewicht hat sich verringert, der Allgemeinzustand hat sich verbessert und die Anzeichen von Cellulite sind verschwunden.

Er trank mehrere Jahre lang Kopfschmerztabletten. Als mir ein Freund empfahl, den Simulator von Frolov auszuprobieren, der ihm half, mit dem gleichen Problem fertig zu werden, kaufte ich dieses Gerät. Jetzt lerne ich jeden Tag 30 Minuten lang und habe den Einsatz von Medikamenten völlig aufgegeben. Kopfschmerzen sind vergangen, der Schlaf hat sich wieder normalisiert und die allgemeine Gesundheit hat sich verbessert.

Die meisten Ärzte empfehlen ihren Patienten oft den Frolov-Simulator, der ihnen hilft, mit vielen Krankheiten fertig zu werden. Diese Patienten geben dann ihr Feedback ab, was von der positiven Erfahrung mit der Verwendung eines einzigartigen Geräts zeugt.

Anweisungen für TDI-01 "Dritter Atemzug"

Ich beschloss, die offiziell genehmigten Anweisungen zur Verwendung des Frolov TDI-01-Atemsimulators zu veröffentlichen.

Link-Anweisungen herunterladen >>

Wenn Sie in den aufgeführten sozialen Netzwerken kein Konto haben, können Sie diese Anweisung in Ihrer E-Mail erhalten. Füllen Sie dazu das untenstehende Formular aus.

Das Atmen ist die Grundlage des Lebens. Je nach physiologischen Bedürfnissen kann eine Person nicht einmal für einige Minuten auf das Atmen verzichten. Dies bestätigt die primäre Bedeutung des Atems im menschlichen Leben.

Die Atmung hängt vom Fluss der Lebensenergie für die normale Funktionsweise des Körpers, seiner geistigen und körperlichen Gesundheit und seiner Langlebigkeit ab.

Nur wenige Menschen wissen jedoch, dass Atemtechniken nicht nur die Gesundheit verbessern, sondern auch schädigen können, insbesondere wenn dies mit ungeprüften Geräten, den sogenannten Atmungssimulatoren, geschieht.

Es gibt nur einen Atemsimulator für die korrekte Atmung - dies ist der Frolov TDI-01-Simulator. Der einzige Hersteller des Simulators Frolov TDI-01 unter der Lizenz des Wissenschaftlers Frolov V.F. ist LLC Lotos, Omsk.

Der Simulator von Frolov hilft dem Benutzer, unkorrektes Atmen leicht und sicher wieder in das richtige (endogene) Atmosphärensystem umzuwandeln. Die Atemmethode des vom Entwickler des Geräts patentierten Simulators Frolov hat zahlreiche klinische Versuche bestanden, die vom Gesundheitsministerium der Russischen Föderation auf der Grundlage der Verordnung Nr. 311 zur wirksamen Behandlung chronischer Krankheiten, der Wiederherstellung der Immunität, zugelassen wurden. Klinische Studien halfen, die Indikationen und Kontraindikationen für die Anwendung der Methode zu ermitteln, und spiegeln sich in der Gebrauchsanweisung des Simulators Frolov wider.

FROLOV-VERFAHREN. Atem von FROLOV.

Die Basis des ursprünglichen Simulators Frolov legte eine spezielle Technik fest - die endogene Atmung. Die Frolov-Methode hat klinische Prüfungen bestanden.

Die Anweisungen für den Frolov-Simulator geben Hinweise und Kontraindikationen für die Verwendung des Simulators und der Frolov-Methode wieder. Hochqualifizierte Fachärzte haben die richtigen Trainingsprogramme unter Berücksichtigung verschiedener Pathologien des Körpers ausgewählt.

Während des gesamten Behandlungszyklus von 6 Monaten bis 1 Jahr muss der Benutzer des Frolov-Simulators die Anweisungen zur Verwendung des Frolov-Simulators befolgen.

Während der Atmung bereitet die Frolov-Methode den Körper sicher auf die Veränderung der Vitalfaktoren vor: Art und Rhythmus der Atmung, Druck im Atmungssystem und Gaszusammensetzung.

Der Übergang zur Zwerchfellatmung mit den Anweisungen des Gesundheitsministeriums ist sehr einfach und sogar für ein Kind zugänglich. Sie können sich mit der Anleitung des Frolov-Simulators für das Öffnen der Atmung von Frolov auf der Website des Herstellers von Lotos LLC, Omsk http://www.lotos-frolov.ru, vertraut machen

Methode Der dritte Atemzug ist der einzige Weg, die Gesundheit wiederherzustellen. Alles andere ist Zeit- und Geldverschwendung!

Achtung! Um die Verantwortlichkeit der Benutzer des Simulators Frolov TDI-01 zu erhöhen, wird eine neue Regel eingeführt, um Ratschläge zu erteilen. Bei der Beantragung einer kostenlosen Beratung unter der Telefonnummer 88003339164 müssen Sie Ihren persönlichen Code angeben. Ihr persönlicher Code befindet sich auf der letzten Seite der Richtlinien.

Methodische Empfehlungen

zur Verwendung des individuellen Atemsimulators TDI-01

Lieber Freund! Sie haben den wichtigsten Schritt auf dem Weg zu einer einfachen, sicheren und effektiven Erholungsmethode gemacht, indem Sie einen einzigartigen individuellen Atemwegsimulator TDI-01 erworben haben!
Es ist seit alters her bekannt über die positiven Auswirkungen von Atemübungen auf den menschlichen Körper. Platon, Feofast und viele andere Philosophen Roms und Griechenlands sprachen über den Einfluss der Atmungsaktivität auf die geistige und körperliche Verfassung. Galen und Paracelsus, die berühmten Ärzte dieser Zeit, empfahlen Atemtraining als Voraussetzung für die Aufrechterhaltung einer hervorragenden Gesundheit und als Mittel zur Behandlung verschiedener Krankheiten.

Die Methode der Atemübungen, die mit Hilfe von TDI-01 durchgeführt wird, zielt darauf ab, die Qualität biochemischer Prozesse zu verbessern, die sich positiv auf den gesamten Körper auswirken. Es ist ein System, das dem Menschen erstmals das „Phänomen der endogenen Atmung“ zur Verfügung stellte, das in der modernen Medizin zur Behandlung vieler Krankheiten eingesetzt wird. Atemübungen am TDI-01-Simulator ermöglichen die erfolgreiche Entwicklung der Atemmuskulatur, was für einen modernen Menschen in den Bedingungen der Hypodynamie (sitzender Lebensstil) von großer Bedeutung ist.

Darüber hinaus können Sie mit dem Gerät beim Ausatmen einen positiven Druck in der Lunge aufbauen, wodurch das Lungensystem vollständig trainiert wird und die körpereigenen Reservemöglichkeiten aktiviert werden. Dies ist wichtig für die Aufrechterhaltung der Gesundheit unter widrigen klimatischen und umweltbedingten Faktoren, in Stresssituationen sowie zur Korrektur altersbedingter Veränderungen und zur Verlangsamung des Alterungsprozesses. TDI-01 ist ein echtes Know-how in der Medizin, das die Probleme der Beseitigung unheilbarer Krankheiten und der Lebensverlängerung weltweit löst. Wenn Sie mit dem TDI-01-Simulator beschäftigt sind, werden Sie großartig aussehen, sich wohl fühlen und alle Vorteile der Wellness-Atmung genießen. Vor Ihnen ist eine bewährte und zuverlässige Methode, um Erfolg zu erzielen. Wenn Sie den Simulator täglich verwenden, erzielen Sie leicht erstaunliche Ergebnisse!

Von Ihnen - 10-20 Minuten pro Tag. Sie - Gesundheit, Schönheit, Langlebigkeit!
Mit freundlichen Grüßen die Autoren der Methode der endogenen Atmung und die Erfinder des einzelnen Atemwegsimulators TDI-01.

Frolov Vladimir Fedorovich, Kandidat der biologischen Wissenschaften, Autor der Atemmethode des TDI-01-Simulators.

Kustov Evgeny Fedorovich,
Doktor der Physik und Mathematik, Kandidat der technischen Wissenschaften, Professor am Moskauer Institut für Energietechnik, Entwickler technischer Dokumentationen für TDI-01.

MEDIZINISCHE VERSION

Basierend auf den klinischen Versuchen, die in den Einrichtungen des Gesundheitsministeriums der Russischen Föderation durchgeführt wurden, wird ein individueller Beatmungssimulator TDI-01 verwendet, um die körpereigene Immun- und Anpassungsfähigkeit zu verbessern, verschiedene Krankheiten zu verhindern und zu behandeln, den Körper nach Exposition gegenüber widrigen Umwelt- und Produktionsfaktoren (einschließlich Strahlung) und unter Stress zu rehabilitieren.

PRINZIP DER ARBEIT TDI-01

In den Atemsimulator werden bis zu 20 ml Wasser eingefüllt (das Volumen ändert sich je nach Gesundheitszustand entsprechend dem Trainingsplan).
Der TDI-01-Simulator trainiert die Atemmuskulatur, stellt die normale Funktion des Lungengewebes wieder her und stimuliert die intrazellulären Prozesse aufgrund von Resistenz gegen Einatmen und Ausatmen unter Bedingungen mit niedrigem Sauerstoffgehalt im eingeatmeten Gasgemisch und einer moderaten Kohlendioxidkonzentration. Dadurch wird der Heilungsmechanismus des Körpers in Gang gesetzt.
Der Simulator ist ein Gerät für den individuellen Gebrauch!

HINWEISE ZUR VERWENDUNG

Der TDI-01-Simulator wird zur Vorbeugung und Behandlung verschiedener Krankheiten außerhalb der VEREINBARUNGSSTUFE verwendet.
Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit diesem Wellness-Programm beginnen, um das Stadium der Erkrankung zu bestimmen.

Indikationen für die Verwendung des Atmungssimulators sind:

- Erkrankungen der HNO-Organe: Rhinitis (einschließlich Allergiker), Sinusitis, chronische Tonsillitis.
- Augenkrankheiten: Myopie, Hyperopie, Anfangsstadien von Katarakten, Glaukom.
- Erkrankungen der Atemwege: Asthma bronchiale (jeglicher Ätiologie),
chronische Bronchitis, Emphysem, Tuberkulose, Silikose.
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Arteriosklerose, koronare Herzkrankheit (Arrhythmie, Angina pectoris, Herzversagen), Hypertonie, Krampfadern, Thrombophlebitis, vegetative Dystonie, Enzephalopathie, Migräne. Rehabilitation nach einem Herzinfarkt, Schlaganfall. Wiederaufnahme der Rede.
Hinweis: Nach einem Schlaganfall sollte es mindestens 2 Wochen dauern, nach einem Herzinfarkt - mindestens 6 Monate.
- Blutkrankheiten.
- Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts (GIT): Erkrankungen der Speiseröhre, Gastritis und Ulcus ventriculi, Entzündungen des Zwölffingerdarms, Kolitis, Verstopfung. Cholezystitis, Cholelithiasis. Chronische Pankreatitis Erholung der Leber
- Erkrankungen des Urogenitalsystems: Prostatitis und Prostataadenom, Impotenz; pathologische Menopause, Myome, Polypen. Urolithiasis, Urethritis, Blasenentzündung usw. Wiederherstellung der Nierenfunktion.
- Erkrankungen des Bewegungsapparates: Arthritis, Arthrose, Osteochondrose.
- Autoimmunkrankheiten, Erkrankungen des Nervensystems und des endokrinen Systems: Diabetes mellitus Typ I und II, Schilddrüsenerkrankungen, Multiple Sklerose, Allergien usw.
- Erkrankungen der Haut und ihrer Derivate (entzündliche, pilzartige, allergische, dystrophische): Psoriasis, Haarausfall, Dermatitis, trophische Geschwüre usw.
- Unspezifische Auswirkungen: Normaler Schlaf. Gewichtskorrektur erfolgt. Die Stimmung steigt. Gedächtnis und Hören verbessert. Reduziertes Verlangen nach Rauchen und Alkohol.
- kosmetischer und Anti-Aging-Effekt (Faltenglättung, Verbesserung der Haut, Haare und Nägel); Verlangsamung des biologischen Alterns, Korrektur altersbedingter Veränderungen.
Der TDI-01-Simulator kann auch von gesunden Menschen verwendet werden, um Krankheiten vorzubeugen, die Gesundheit zu erhalten, den Gesamtton des Körpers und das Wohlbefinden zu erhalten.

KONTRAINDIKATIONEN

- akute somatische und Infektionskrankheiten;
- chronische Krankheiten im Stadium der akuten Exazerbation und Dekompensation;
- Atemstillstand, begleitet von schwerer Hypoxämie in Kombination mit Hyperkapnie;
- Blutungsgefahr (Lungen-, Gebärmutter usw.), wiederkehrende Lungenblutungen und Hämoptysen;
- das Vorhandensein von Spenderorganen;
- hypertensive Krise;
- schnell wachsende und metastatische Tumore.

In der akuten Krankheitsphase, wenn das Training am Simulator kontraindiziert ist, kann er als Inhalator zur schnellsten Linderung der Verschlimmerung, bei Erkrankungen des Bronchopulmonalsystems verwendet werden - um die Atemwege zu befeuchten, das Sputum zu verflüssigen und Bronchialobstruktion, Atemnot und Husten zu reduzieren.
Verwendung des TDI-01 Trainingsgerätes als Inhalator-Look im Produktpass.

VOLLSTÄNDIGER SET DES TDI-01 SIMULATOR

1. Atemschlauch ………………………………………………………………. 1 stück
2. Mundstück ……………………………………………………………………………… 1 Stck.
3. Dosenabdeckung …………………………………………………………….. 1 Stck.
4. Abdeckung für das Glas ………………………………………………………….. 1 Stck.
5. Glas ………………………………………………………………………………… 1 St.
6. Innenkammer ………………………………………………………………. 1 stück
7. Bodendüse mit großen Löchern
(weiß) …………………………………………………………………………… 1 Stck.
8. Bodendüse mit kleinen Löchern
(blau). Achtung! Nur im kompletten Satz des Simulators
TDI-01 „Dritter Atemzug“ …………………………………………………………
9. Messbecher (Becherglas) ………………………………………………………… 1 Stück

WARTUNGS- UND LAGERREGELN

Waschen Sie vor der ersten Stunde und nach jedem Training am TDI-01-Simulator alle Teile mit warmem Wasser und Spülmittel ab, die zum Geschirrspülen empfohlen werden.
Falls erforderlich, wird empfohlen, alle Teile des Simulators innerhalb von 30 Minuten mit einer 3% igen Wasserstoffperoxidlösung mit einer 0,5% igen Waschmittellösung zu verarbeiten, die zum Spülen von Geschirr bei einer Temperatur von 18 bis 24 ° C empfohlen wird.
Verwenden Sie das Gerät nicht, wenn seine Teile sich verfärbt haben, Risse oder andere Defekte aufgetreten sind, die das Gerät ungeeignet machen. In diesem Fall müssen Sie beim Händler des Simulators eine Klarstellung anfordern.
Bewahren Sie den Simulator an einem geeigneten Ort für Sie auf, ohne direktes Sonnenlicht und andere Wärmequellen.

ALLGEMEINE EMPFEHLUNGEN

-Atmen Sie ruhig und gut gelaunt aus.
-Wenn Sie sich am Tag des Trainings nicht wohl fühlen, erhöhen Sie die Belastung nicht: die Ablaufzeit, das Wasservolumen und die Trainingszeit. Arbeit wie vorher.
-Aufgrund der Tatsache, dass der Effekt eines Trainings lange anhält, werden die Kurse EINMAL am Tag abgehalten. Häufigere Übungen können zu körperlichen Belastungen und einer starken Verschlimmerung von Krankheiten führen.

-Versuchen Sie nicht, weniger als 1,5 Stunden vor und 1,5 Stunden nach der Sitzung in reichlichen Mengen zu essen, da ein voller Magen die aktive Bewegung des Zwerchfells verhindert. Es verursacht Beschwerden und verringert die Wirksamkeit von Atemübungen. Personen, die an Diabetes, Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür leiden, sowie schwangere Frauen sollten die Empfehlungen ihres Arztes in Bezug auf die Mahlzeiten einhalten.
-Eine der Voraussetzungen für den Erfolg ist ein regelmäßiges Atemtraining und eine allmähliche Steigerung des Trainings. Es ist notwendig, Ihrem Körper die Möglichkeit zu geben, sich an das neue Atemmuster anzupassen.
-Es ist ratsam, die Atmung täglich zur gleichen Zeit zu trainieren.
Sie können zu jeder Tageszeit üben, aber das Atmen am Abend (vor dem Schlafengehen) wirkt sich positiv auf das 2-4fache aus.
-Um die besten Atmungsergebnisse für die Gesundheit zu erzielen, ist eine ausreichende Zufuhr von Vitaminen und Spurenelementen erforderlich. Überprüfen Sie Ihre Diät mit Ihrem Arzt.
-Zuvor verschriebene Medikamente und Verfahren sollten in Übereinstimmung mit den Empfehlungen des behandelnden Arztes eingenommen werden.
-Während des Atemtrainings kommt es zu Reaktionen der Körperreinigung, die von Wasser im Simulator, reichlich Speichel, Schleim und Auswurf begleitet werden können. In diesem Fall sollten Sie das Wasser im Glas wechseln und das Training fortsetzen. Wenn der Körper innerhalb eines Monats gelöscht wird, verschwinden diese Erscheinungen allmählich.
Wenn Sie sich während des Trainings besser fühlen, können Sie die Medikamentendosis nur auf Empfehlung Ihres Arztes absagen oder reduzieren!

VORBEREITUNG DES TDI-01 SIMULATORS AUF DEN BETRIEB

Es ist wichtig, den Simulator richtig zusammenzubauen (Abb. 1).
1. In ein Glas (5) von 9 bis 20 ml (je nach Trainingsprogramm gemäß den Anweisungen) Trinkwasser bei Raumtemperatur einfüllen.
2. Bringen Sie die untere Netzkappe fest an (7 oder 8, abhängig von
Trainingsmodus und Gerätekonfiguration) an die innere Kammer (6) und legen Sie sie in ein Glas (5).
3. Führen Sie den Atemschlauch (1) durch die Öffnung im Deckel des Glases (4) und verbinden Sie ihn mit der Innenkammer (6).
4. Schließen Sie den Becher (5) fest mit dem Deckel (4) und schieben Sie ihn in das Röhrchen (1).
5. Setzen Sie das Mundstück (2) in das freie Ende des Schlauchs (1) ein.

Abb. 1
Nach der Montage des Simulators muss sichergestellt werden, dass sich die innere Kammer (6) mit dem daran befestigten unteren Netzanschluss (7 oder 8) auf der Unterseite des Glases (5) befindet. Der Deckel (3) für das Gefäß bei Atemübungen wird nicht verwendet.

SCHRITT 1: Am Anfang lernte ich Diaphagmatischer Atem

Diese Methode basiert auf der Zwerchfellatmung (Bauchmuskulatur) (Abb. 2, 3). Das Zwerchfell ist der Hauptatmungsmuskel, der die Brust- und Bauchhöhle trennt. Beim Einatmen schrumpft das Diaphragma und sinkt ab. Die Bauchwand bewegt sich gleichzeitig nach vorne, der Bauch wölbt sich. Während der Ausatmung entspannt sich das Zwerchfell und steigt auf. Die Bauchwand zieht sich zurück zur Wirbelsäule und der Magen zieht sich hoch.
Bevor Sie mit dem Simulator trainieren, üben Sie die Zwerchfellatmung ohne Simulator:
1. Legen Sie Ihre Handfläche auf Ihren Bauch.
2. Atmen Sie durch die Nase ein, während Sie versuchen, die Handfläche mit dem Bauch nach vorne zu drücken.
3. Atmen Sie nun ruhig durch die Nase aus und drücken Sie den Bauch mit Ihrer Handfläche allmählich an die Wirbelsäule.
4. Atmen Sie ein paar Mal aus und atmen Sie aus, wobei Sie versuchen, den Brustkorb beim Atmen nicht zu gebrauchen.
Der Thorax beim Einatmen und beim Ausatmen bleibt bewegungslos! Um es zu erleichtern, üben Sie mehrmals in Bauchlage. Denken Sie daran: das Atmen muss streng zwerchfell sein!
Reis 2

SCHRITT 2: ARBEITEN AN DEM SIMULATOR

Wählen Sie die bequemste Position für Sie: sitzen Sie an einem Tisch, auf einem Stuhl oder ruhen Sie sich aus (Abb. 4, 5, 6).
Nehmen Sie den Simulator in die Hand oder legen Sie ihn auf den Tisch. Der Wasserstand im Simulator sollte streng horizontal sein. Halten Sie das Simulatorglas daher immer aufrecht (Abb. 7).


Setzen Sie das Mundstück in den Mund, schließen Sie die Lippen fest an und beginnen Sie mit den Atemübungen. Der Atem wird innerhalb von 2-3 Sekunden aktiv gemacht. Der Bauch bewegt sich vorwärts (Abb. 2). Die Ausatmung wird sofort nach der Inhalation durchgeführt. Der Bauch bewegt sich zurück zur Wirbelsäule (Abb. 3).
Atmen Sie ruhig, langsam und sanft aus und drücken Sie den Magen am Ende der Ausatmung. Zerlegen Sie nach Beendigung der Lektion den Simulator, bearbeiten Sie die Teile und lagern Sie sie gemäß den Empfehlungen des Punktes „Wartungs- und Lagerungsregeln“.

Das Hauptkriterium für einen ordnungsgemäß durchgeführten Unterricht ist ein angenehmer Zustand und Wohlbefinden während und nach dem Unterricht.

SCHRITT 3: AKTIVITÄTEN

Die Trainingsmodi für das TDI-01 werden in Schritten ausgeführt:
Stufe 1 - Vorbereitungsmodus;
Stufe 2 - der Hauptmodus;
Stufe 3 - die Art der Offenlegung der verborgenen Möglichkeiten des Körpers.

Gesunde Menschen können sofort im Hauptmodus mit dem Simulator trainieren (siehe unten). Kinder und Menschen mit gesundheitlichen Problemen sollten mit einem vorbereitenden Programm beginnen (siehe unten).
Wenn Sie nicht selbst entscheiden können, wie Sie die Anfangslast (die Wassermenge, den Trainingszeitpunkt und den Ablaufzeitpunkt) auswählen, wenden Sie sich telefonisch an einen Spezialisten der Firma "Lotus". 8-800-333-91-64 (kostenloser Anruf in der Russischen Föderation).

VORBEREITENDER MODUS

Im Stadium 1 (Vorbereitungsmodus) muss die Arbeit der körpereigenen Reinigungssysteme (Lymphsystem, Nieren, Leber, Darm usw.) normalisiert werden. So beginnt ein leistungsfähiges Körperreinigungsprogramm. Wenn Sie dann mit dem Trainieren anderer Körpersysteme beginnen, funktioniert dieses Programm weiterhin. Es ist wichtig, dass Programme zur Wiederherstellung der Gesundheit in dieser Reihenfolge aktiver werden: Erstens ist es notwendig, den Körper ausreichend zu reinigen und eine optimale Umgebung zu schaffen, in der die Körperzellen ihre Vitalaktivität aktivieren können. Wenn das Programm des Hauptregimes vor dem Programm des Vorbereitungsregimes gestartet wird, führt eine starke Freisetzung einer großen Menge an Schlacken und Toxinen zu einer Verschlechterung der Gesundheit und einer Verschlimmerung der Krankheiten.
Für das Training im Vorbereitungsmodus müssen Sie ein Bodennetz mit großen Löchern (weiß) (7) verwenden.
Das Wasservolumen im Simulator beträgt 9-12 ml. (abhängig vom Gesundheitszustand)
Die anfängliche Dauer des Unterrichts beträgt einmal täglich 1 Minute.
In dieser Phase des Unterrichts sollten die Benutzer mit der Nase einatmen - dies ist eine einfachere Art zu atmen. Die gesamte Trainingszeit im Vorbereitungsmodus, die in den Simulator gegossene Wassermenge, bleibt unverändert. Die Beschäftigungsdauer mit der Zeit nimmt von 1 bis 20 Minuten zu. Fügen Sie alle 3-4 Tage 1 Minute hinzu.
Wenn Sie im Vorbereitungsmodus 20 Minuten lang ohne Atemnot oder andere unangenehme Empfindungen atmen können, können Sie zum Haupttrainingsmodus wechseln.

HAUPTMODUS

In der Hauptbetriebsart erfolgt sowohl das Einatmen als auch das Ausatmen durch den Mund (durch einen Simulator). Um Luftbewegungen durch die Nase zu verhindern, können Sie die Flügel der Nase mit zwei Fingern Ihrer freien Hand drücken.
Wenn Sie nach der Vorbereitung in den Hauptmodus gewechselt haben, beginnen Sie mit einer Unterrichtszeit von 1 Minute. Gesunde Menschen können sofort mit dem Unterricht beginnen und die Dauer der Sitzung beträgt 5 Minuten.
Erhöhen Sie nach und nach die Parameter: Wassermenge, Dauer des Trainings und Dauer des Atemwegs (PDA) - siehe unten.
Sie können nicht mehr als einen Indikator für eine Lektion erhöhen.
Wenn Sie in der Stunde die Ausatmungszeit erhöhen, sollte die Dauer der Aktivität nicht zunehmen, und umgekehrt, wenn Sie die Trainingszeit erhöhen, können Sie den PDA usw. nicht erhöhen. Prinzip: In einem Zyklus (3-4 Tage) wird ein Trainingsparameter erhöht.

Die maximale Trainingsdauer für Kinder sollte 16 Minuten nicht überschreiten.

ERHÖHUNG DAUER DER AKTIVITÄTEN

Erhöhen Sie die Trainingsdauer allmählich auf 30 Minuten. Dazu fügen Sie alle 3-4 Tage 1 Minute hinzu.
Die maximale Trainingsdauer für Kinder sollte 16 Minuten nicht überschreiten.

ERHÖHUNG DER ATEMSATZ (PDA) DAUER

Die Dauer der Inhalation während des Atemtrainings ändert sich in der Regel nicht. Das Atmen erfolgt in der üblichen Tiefe und Intensität (2-3 Sekunden).
Die Dauer der Ausatmung während des Trainings nimmt allmählich zu. Dazu addieren Sie den Zeitpunkt des ersten Ausatmens alle 3-4 Tage für 1 Sekunde hinzu. Denken Sie daran, dass die Steigerungsrate des PDA (Einatmen + Ausatmen) individuell ist und von Person zu Person stark variieren kann. Mit zunehmender Fitness kann die Dauer Ihrer Ausatmung 50 bis 60 Sekunden oder mehr betragen. Wenn sich die Dauer Ihrer Ausatmung erhöht und länger als 12 Sekunden wird. (Abb. 1) kann es zu Beschwerden kommen (der Magen ist bereits an der Wirbelsäule angespannt und die Lunge ist noch luftig). In diesem Fall empfiehlt es sich, die Ausatmung für 6 Sekunden in zwei kurze Ausatmungen zu unterteilen, wobei sich die Pause in 1 Sekunde dazwischen befindet. Dabei entspannen Sie die Bauchmuskeln (Grafik 2).
Atmen Sie ein, der Bauch bewegt sich vorwärts. Nach dem Einatmen folgt sofort die Ausatmung.
Beginnen Sie in den ersten 6 Sekunden auszuatmen, der Bauch bewegt sich zurück zur Wirbelsäule.
Stoppen Sie die Ausatmung für 1 Sekunde und entspannen Sie in diesem Moment die Bauchmuskeln (der Bauch bewegt sich vorwärts).

Atmen Sie die nächsten 6 Sekunden weiter aus, ohne einzuatmen, der Magen wandert wieder zur Wirbelsäule zurück. Pause - 1-2 Sekunden.
Nimm jetzt den nächsten Atemzug.
Ihr Atemzug besteht also aus einem Atemzug (2-3 Sekunden) und zwei Atemzügen für 6 Sekunden, zwischen denen 1 Sekunde dauern sollte. entspannen Sie die Bauchmuskulatur (Grafik 2).
Führen Sie eine weitere Erhöhung der Atemfunktion aus, und fügen Sie der letzten kurzen Ausatmung (6 Sek.) Alle 3-4 Tage 1 Sekunde hinzu. Wenn die Dauer der letzten Ausatmung 13 Sekunden beträgt, teilen Sie sie in zwei kurze Ausatmungen von jeweils 6 Sekunden auf, zwischen denen Sie Ihre Bauchmuskeln entspannen werden (Abbildung 3).


Im Laufe der Zeit besteht Ihr Atemzug aus einem Atemzug (2-3 Sekunden) und bereits zwei, drei oder mehr Atemzügen von jeweils 6 Sekunden, zwischen denen die Bauchmuskeln entspannt werden sollten.
Erhöhen Sie in Zukunft die Dauer der Atemarbeit entsprechend den Fähigkeiten Ihres Körpers.
Es ist notwendig, mindestens drei Monate im Hauptmodus zu sein.
Ein ausreichendes Ergebnis des Übens in diesem Modus wird das Erreichen der folgenden Indikatoren sein: Wassermenge - 20 ml, Trainingsdauer - 30 Minuten, PDA - 30-35 Sekunden.
Das Erreichen einer solchen Last bedeutet, dass das Hauptmodusprogramm zuverlässig aktiviert wird und seine Arbeit in der Zukunft fortsetzen wird.
Verwenden Sie eine Uhr oder eine Stoppuhr, um die anfängliche Dauer des Atmungsakts (PDA) zu bestimmen. Der PDA wird in Sekunden gemessen.

ERHÖHEN SIE WASSERVOLUMEN

Das in den Simulator (5) gegossene Wasservolumen kann schrittweise (um 1 ml in 3-4 Tagen) von 12 (oder 9) ml auf 20 ml erhöht werden, wenn sich der Atmungseffekt verlängert.
Die maximale Wassermenge im Simulator - 20 ml.
Ein größeres Volumen kann zu Atemnot und Unwohlsein vor und nach dem Training am Simulator führen. Wasser wird bei einer sauberen Raumtemperatur verwendet. Verwenden Sie zum Messen der gewünschten Wassermenge den mitgelieferten Becher (9) oder eine herkömmliche medizinische Spritze.

Siehe folgende Tabelle:

ÖFFNUNGSMODUS HIDDEN GELEGENHEITEN DES ORGANISMUS

In der nächsten Phase ist es notwendig, das Programm zu aktivieren, um unsere verborgenen Möglichkeiten in verschiedenen Lebensbereichen aufzuzeigen. Dazu müssen Sie die Art der Belastung während des Trainings am Simulator ändern.
In dieser Phase des Trainings ist es erforderlich, eine untere Netzkappe mit kleinen Löchern (blau) (8) zu verwenden. Achtung! Diese Düse (8) befindet sich nur in der Konfiguration "Dritter Atemzug".
Ihre Verwendung führt dazu, dass unter den gleichen Bedingungen (Wassermenge und Einatmungsdauer) weniger Luft in die Lunge gelangt.
Wenn also in der Hauptstufe die Lastvariante aufgrund der qualitativen Änderung der eingeatmeten Luft verwendet wurde, wird zu dieser Stufe auch eine zusätzliche Belastung der quantitativen Änderung des Inhalationsluftvolumens hinzugefügt.

ACHTUNG: BEIM ÜBERGANG ZU DEN KLASSEN IM ÖFFNUNGSMODUS DER VERSTECKTEN GELEGENHEITEN DES PDA-ORGANISMUS UND DER ZEIT DER AUSBILDUNG KÖNNEN DEUTLICH VERRINGERN! ES IST ERFORDERLICH, DEN KOMFORTABEL DER LADUNG MIT DER AUSWAHLMETHODE ZU ERKENNEN!

Beginnen Sie das Training in einem komfortablen Modus und erhöhen Sie die Belastung schrittweise auf die folgenden Parameter: Die Trainingsdauer beträgt 30 bis 40 Minuten, der PDA ist das maximal mögliche (durchschnittlich 50 bis 60 Sekunden).

Die Technik gilt als beherrscht, wenn zwei Ergebnisse erzielt werden:
1) Während des Tages ist die Zwerchfellatmung ohne Simulator 1. Ihr grundlegender (d. H. Natürlicher Ruhezustand). Dies bedeutet, dass der Körper in der neuen Art, die Gesundheit zu erhalten, beständig arbeitet.
2) Sie haben während des Trainings die maximale Anzahl pro pro2 erreicht. die Dauer des Atmungsakts (PDA). Dies bedeutet, dass alle zuvor verborgenen Reserven im Körper vollständig aktiviert werden.
Relativ gesunde Menschen, um diese Ergebnisse zu erreichen, dauert etwa 3 Monate.

KONTROLLE DER ERFAHRUNG UND ERGEBNISSE DER SCHULUNGEN

Es wird empfohlen, während des Klassenprozesses ein Tagebuch mit Beobachtungen zu führen (Abb. 8).
Tagebuch der Beobachtungen der Dynamik des Körperzustands bei Übungen am Atemsimulator:


Geben Sie in der Spalte „Uhrzeit und Datum der Klassen“ die entsprechende Anzahl und Uhrzeit an. Geben Sie in der Spalte "Wasservolumen in ml" das in die Apparatur eingefüllte Wasservolumen ein. Geben Sie in der Spalte „Dauer der Beschäftigung, Min.“ An, wie viele Minuten Ihr Unterricht an diesem Tag gedauert hat. Die Spalte "PDA, sec." Ist in vier Spalten nach den Phasen des Atmungsakts unterteilt: "Einatmen", "Pause", "Ausatmen", "Pause". Geben Sie in jeder Spalte die Dauer der entsprechenden Phase in dieser Lektion in Sekunden ein. In der Spalte "Pulsfrequenz" wird "Blutdruck, mm Hg. Art. "," Gewicht, kg "geben die entsprechenden nach dem Unterrichtsende gemessenen Werte ein.

Erreichung der Ergebnisse:
-In der ersten Phase passt sich der Organismus an eine neue Art der Atmung an. Ein gutes Ergebnis dieser Phase ist ein angenehmer Gesundheitszustand während der gesamten Trainingszeit.
-Im zweiten Stadium werden die Atmungsmuskeln trainiert (Zwerchfell, Interkostalmuskeln, Muskeln der vorderen Bauchwand usw.). Dazu muss die Trainingszeit schrittweise erhöht werden, bis das Ergebnis 18-20 Minuten erreicht. Es dauert normalerweise ungefähr einen Monat. In diesem Stadium ist eine gewisse Verschlimmerung von Krankheiten möglich, was als positives Symptom angesehen wird. Wenn die Exazerbation nicht intensiv ist, beenden Sie den Unterricht nicht. Wenn die Exazerbation schwerwiegend ist, sollte die Intensität der Belastung (Trainingsdauer, Wasservolumen im Simulator, PDA) auf ein Gefühl der Behaglichkeit reduziert werden.
-Im dritten Stadium steigt der PDA allmählich an, wodurch Sie die Körperzellen an eine "tiefere" Hypoxie anpassen, die die Körperzellen dazu zwingt, verborgene Reserven zu aktivieren. Ein gutes Ergebnis, das innerhalb von 2-3 Monaten erzielt wird, wird in 25 bis 30 Sekunden PDA sein. Allmählich die Krankheitsursachen beseitigt. Die normale Funktionsweise der Zellen aller Systeme und Organe unseres Körpers wird wiederhergestellt.
-Im vierten Stadium erscheint eine große Menge an Lebensenergie für ein erfülltes, reiches und glückliches Leben. Aktivierte verborgene Funktionen, die zuvor nicht manifest waren oder verloren gegangen sind.
-Darüber hinaus besteht keine Notwendigkeit für regelmäßige Berufe. • Der Körper selbst kann ein gutes Gesundheitsniveau aufrechterhalten.
Um die erzielten Ergebnisse zu speichern, können Sie eine von zwei Methoden verwenden: Entweder 1-2-mal pro Woche üben oder täglich 1 - 2-monatige Kurse täglich zur Prävention durchführen. (Abb.9)
Fig.9

MITGLIED DES BENUTZERS

Die häufigsten Fehler beim Trainingsatmen auf dem Simulator TDI-01.
Symptome: starkes Atmen, Atemnot, Luftmangel, Kopfschmerzen, Kribbeln im Herzen, Hitze, unbequemer Zustand, Atemnot, Atemstillstand, schneller und / oder tiefer Atem am Ende der Exspiration.
Mit dem Auftreten dieser Symptome sollte unterbrochen werden!
Ursache: zu viel Belastung, für die Ihr Körper noch nicht bereit ist.
Empfehlungen:
1. Reduzieren Sie:
a Unterrichtszeit
b. Die Wassermenge wurde in den Simulator gegossen
in PDA
Die Belastung muss auf das Verschwinden der Symptome reduziert werden und einen bequemen Zustand erreichen!
2. Unterricht nicht jeden Tag, sondern jeden zweiten Tag oder jede Woche für zwei Tage "freie Tage", d. H. ohne schulung. Diese Art des Trainings führt nicht zu einer erheblichen Verringerung der Wirksamkeit der Methode, sondern ermöglicht es Ihrem Körper, sich nach dem Training mehr zu erholen.

ÜBER DEN HERSTELLER

LLC Lotos bietet Informations- und Beratungsunterstützung für Benutzer des Beatmungssimulators TDI-01 über das Internet an: www.lotos-frolov.ru. Hier können Sie dem Arzt eine Frage stellen.
In vielen Städten Russlands führen hochqualifizierte Spezialisten des Unternehmens Feldseminare durch.
Jeden Mittwoch führt die Firma "Lotos" kostenlose Konsultationen des Arztes durch, indem sie die Hotline 8-800-333-91-64 (in Russland kostenlos anrufen) von 7.00 bis 14.00 Uhr Moskauer Zeit anrufen.

Wir bitten Sie, Ihre Ergebnisse zu melden an:
Russland, Omsk - 644099, Ul. Lenin, 10 von. 35 oder über das Formular „Bewertungen“ auf der Seite: www.lotos-frolov.ru.

Wir freuen uns über Ihr Feedback!

Der einzige Hersteller des TDI-01-Simulators seit 2005 in meinem Patent Nr. 1790417 ist OOO Lotos, Omsk.
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Bei Fragen zur Beratung und zum Kauf eines Atemsimulators TDI-01
Kontakt per Mehrkanal-Telefon
8-800-333-91-64 (kostenlose Anrufe in Russland)
Zusätzliche Informationen auf der Website:
www.lotos-frolov.ru
www.Third Breath.rf

Sei gesund und glücklich!